વિટામિન બી 12 તમને આપણા કેટલાક શાકભાજી, ફળ સહીતના રોજિંદા આહારમાંથી પણ મળી શકે છે
Health Tips, EL News આપણા રોજિંદા આહારમાં આવા ઘણા શાકભાજી અને ફળો છે જે શરીરને આ વિટામિનની સપ્લાય સાથે તમને ઘણી બીમારીઓના જોખમથી બચાવવામાં મદદરૂપ...
Tag : Vegetables
રેસિપી : સવારના નાસ્તામાં ટ્રાય કરો બાફેલા ચણાના ટોસ્ટ
Food Recipe , EL News બાફેલા ચણાના ટોસ્ટ એક પાવર-પેક્ડ નાસ્તો છે. સવારે આને ખાવાથી પેટ ભરેલું લાગે છે અને જલ્દી ભૂખ નથી લગતી. બાફેલા...
વટાણાની છાલમાંથી સ્વાદિષ્ટ શાક બનાવો
Food Recipes, EL News: શિયાળાની ઋતુ લગભગ દરેકને ગમે છે. તેનું કારણ શિયાળામાં મળતી વિવિધ શાકભાજી છે. આ સિઝનમાં ઉપલબ્ધ વટાણા આ સમયે દરેક ઘરમાં...
તમારા મનપસંદ શાકભાજી સાથે બનાવો હેલ્ધી વેજ પુલાવ
Food Recipes: વેજ પુલાવ એ ઝડપી બની જાય એવી વાનગી છે. આ તમારી પસંદગીના ભાત અને શાકભાજી સાથે બનાવી શકાય છે. જો તમે મુસાફરી દરમિયાન...