આજની જીવનશૈલી પ્રમાણે કમરના દુખાવાની સમસ્યા ઊભી થાય છે.
Health Tips : કમરના દુખાવાની સમસ્યાના કારણો : આજની જીવનશૈલી પ્રમાણે વધારે કામકાજ અને નોકરીઓ તેમજ દોડધામ ભર્યા વાતાવરણ સાથે શરીરમાં યોગ્ય પોષણનો અભાવ અને...
Tag : health tips
આ આહારનું સેવન કરવાથી શિયાળામાં હાડકાં મજબૂત રહે છે
Health Tips : સદાય રહેવા યુવાન કરો આ આહારનું સેવન શિયાળામાં હાડકાં મજબૂત રહે તે માટે દરરોજ તડકે બેસવું તે ઉપરાંત આમળા ખાવાથી રોગપ્રતિકારક શક્તિ...
દરરોજ પીવો હળદરનું પાણી, થોડાક જ દિવસોમાં પિગળી જશે નકામી ચરબી
Health Tips : Haldi Water For Weight Loss: આપણા ઘરોમાં વપરાતા મસાલા ખૂબ કામના હોય છે. હળદરની તો વાત જ જુદી છે. તેને મસાલા કહેવા...
યોનિમાર્ગની આ 4 સમસ્યાઓ મેનોપોઝ સાથે સંબંધિત છે
Health Tips : અહીં જાણો મેનોપોઝને લગતી યોનિમાર્ગની સમસ્યા- 1) પેશાબ કરતી વખતે બર્નિંગ- જો તમે મેનોપોઝની ઉંમરમાં હોવ અને તે દરમિયાન પેશાબ કરવાથી...
સ્ત્રીઓમાં વધુ પ્રમાણમાં પગની પાની ના દુખાવાની સમસ્યા માટે માહિતી
Health Tips : સ્ત્રીઓમાં વધુ પ્રમાણમાં પગની પાની ના દુખાવાની સમસ્યા આ સમસ્યા સામાન્ય થઈ ગઈ છે. ખાસ કરીને પગની પાની નો દુખાવો જે વ્યક્તિઓના...
પુરુષો માટે ખજૂરના રોજ સેવન શું કામ હિતાવહ
Health Tips : પુરુષો માટે ખજૂરના રોજ સેવનથી ઘણાં લાભ આપણા વડીલો શિયાળાની ઋતુમાં સાલમપાક ખાવાનું કચરિયું ખાવાનું, ખજૂર ખાવાનું શું કામ હિતાવહ માનતા હતા?...
લાલ મૂળામાં વિટામિન B, A, C, K, B6 જેવા પોષક તત્વો શરીરમાં ઉર્જારૂપી બને છે.
Health Tips : શિયાળા માં ગુણકારી એવો મૂળો ઠંડી ની શરૂઆત થઈ ગઈ છે. જેમ ઋતુ બદલાય તેમ તેમ જો તેને અનુરૂપ આહાર પણ બદલાતો...
કોળાના બીજના ફાયદા, અનેક સમસ્યાઓથી મળશે રાહત
Health Tips : ઋતુ પ્રમાણે જો શાકભાજીની વાત કરીએ તો તેમાં કોળાનું નામ પણ આવે છે. ઘણા લોકો કાચા અને પાકેલા કોળાનું સેવન કરે છે....
જાણો ખજૂરના તમારા સ્વાસ્થ્ય માટેના ફાયદા
Business : પલાળવાથી ખજૂરમાં હાજર ટેનીન/ફાઇટીક એસિડ દૂર થાય છે, જે આપણા માટે તેના પોષક તત્વોને વધુ સરળતાથી શોષી લેવાનું સરળ બનાવે છે. પલાળવાથી ખજૂરને...
સાંધાના દુખાવાથી સૂર્યમુખીના તેલની મદદથી મળશે રાહત
Health Tips : જેમ જેમ હવામાન ઠંડુ થાય છે, લોકો વારંવાર ફરિયાદ કરે છે કે તેમના જૂના સાંધાનો દુખાવો પાછો શરૂ થાય છે. આ મોટે...