આમળાનું પાણી પીવાથી સ્વાસ્થ્યને મળે છે આ ફાયદા
Health Tips : આમળાના પાણીના સ્વાસ્થ્ય લાભઃ આમળા એક એવું ફળ છે જે શરીર માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. આમળા ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર...
Tag : health tips
ડુંગળીનું પાણી પીવાથી વજન નિયંત્રણમાં રહે છે
Health Tips : ડુંગળીનો ઉપયોગ લગભગ દરેક ઘરમાં થાય છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે ડુંગળીમાં ભરપૂર માત્રામાં પોષક તત્વો હોય છે જે સ્વાસ્થ્ય...
દરરોજ પાણીને ગરમ કરીને પીવાથી મળશે શરીરને ફાયદા
Health Tips : પાણી તો આપણે પીએ જ છીએ. અમુક લોકોને તમે ગરમ પાણી પીતા જોયા હશે. ઘણા લોકોને પાણીને ગરમ કરવાની આદત હોય છે....
રોજ ખજૂર ખાવાથી શરીરમાં શુગર લેવલ કંટ્રોલ થાય છે
Health Tips : જો કે ખજૂરનો ઉપયોગ માત્ર મીઠાઈનો સ્વાદ વધારવા માટે જ કરવામાં આવે છે.પરંતુ શું તમે જાણો છો કે તેના ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભો...
સોજી ડાયાબિટીસ અને શુગરને કંટ્રોલ કરે છે
Health Tips : દૈનિક આહારમાં સૂજી: સવારના નાસ્તાથી લઈને રાત્રિભોજન સુધી, એવી કોઈ વસ્તુ નથી કે જેમાં સોજી (રવા) નો ઉપયોગ ન થયો હોય. સોજી...
ઘરમાં રાખેલી આ વસ્તુનો રસ વજન ઘટાડશે
Health Tips : વજન ઘટાડવા માટે જ્યુસ: કલ્પના કરો કે કોઈ અમને કહે છે કે પીણું પીવાથી વજન ઘટાડવામાં મદદ મળશે. આ સાંભળ્યા પછી ભલે...
રૉક સોલ્ટ વૉટર: રોજ મીઠું પાણી પીવાથી ત્વચા સ્વસ્થ રહે છે
Health Tips : મીઠું એ આપણા ભોજનનો એક ખાસ ભાગ છે.તે સાથે જ કોઈપણ ખોરાકનો સ્વાદ મીઠા વગર અધૂરો છે. પરંતુ બજારમાં મળતું સફેદ મીઠું...
કબજિયાતથી રાહત મેળવવા માટે કરો આ યોગાસન
Health Tips : કબજિયાત દૂર કરવા માટે યોગ આસનો 1) વજ્રાસન- તે ખૂબ જ સરળ છે. લોકો ઘણીવાર ભોજન ખાધા પછી આ યોગ આસન કરે...
જો તમે ગેસથી પરેશાન છો, તો તરત જ આ વસ્તુઓથી દૂર રહો
Health Tips : ફાસ્ટ ફૂડથી અંતર રાખો- ગેસ્ટ્રિકની તકલીફ ધરાવતા લોકોએ તેમના આહારમાંથી ફાસ્ટ ફૂડ દૂર કરવું જોઈએ. ફાસ્ટ ફૂડમાં ફાઈબરનું પ્રમાણ ઓછું હોય છે....
આ લક્ષણો પરથી જાણી લો, શું તમને થાઈરોઈડની સમસ્યા છે
Health Tips : થાક કામ કર્યા પછી થાક લાગવો એ સામાન્ય બાબત છે. પરંતુ જો તમે આરામ કર્યા પછી અને ઊંઘમાંથી ઉઠ્યા પછી પણ થાકતા...