Health Tips, EL News ડાયાબિટીસનું જોખમ સતત વધી રહ્યું છે. તેની પાછળનું કારણ ખરાબ જીવનશૈલી, ફૂડ અને વર્કઆઉટ વગરની રૂટિન છે. જેના કારણે ડાયાબિટીસ જેવો...
Health Tips : યોગાસન અનેક પ્રકારની શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓમાં ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. તમે નિયમિત રીતે યોગાસન કરીને શરીરને સ્વસ્થ રાખી શકો છો....
Health : શ્રેષ્ઠ પોષણ બાળકથી લઈને વૃદ્ધાવસ્થા સુધી શરીરમાં પ્રોટીન, ફાઈબર, કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ, મિનરલ્સ અને કેલ્શિયમની સારી માત્રામાં દરરોજ જરૂર હોય છે. જણાવી દઈએ કે 150...