Health-Tips, EL News
શરીરમાં વધતું કોલેસ્ટ્રોલ તમારો જીવ લઈ શકે છે! ભૂલથી પણ આ લક્ષણોને અવગણશો નહીં
આરોગ્ય નિષ્ણાતોના મતે વિશ્વભરમાં લાખો લોકો એવા ફરી રહ્યા છે જેમને ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલનું ગંભીર જોખમ છે. આ રોગના લક્ષણો પણ ધીમે ધીમે સામે આવી રહ્યા છે, પરંતુ તેમની ઓળખ ન થવાના કારણે લોકો આ સમસ્યાથી અજાણ રહે છે. તેઓને ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ હોવાનું નિદાન થયું ત્યાં સુધીમાં ઘણું મોડું થઈ ચૂક્યું છે અને પરિસ્થિતિ હાથમાંથી નીકળી ગઈ છે. આજે અમે તમને હાઈ કોલેસ્ટ્રોલ સાથે જોડાયેલા આવા 2 લક્ષણો વિશે જણાવીશું, જેના વિશે જાણીને તમે આ બીમારીથી ઘણી હદ સુધી તમારી જાતને બચાવી શકશો.
ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ શું છે?
સૌથી પહેલા તો ચાલો જાણીએ કે હાઈ કોલેસ્ટ્રોલના લક્ષણો શું છે. વાસ્તવમાં કોલેસ્ટ્રોલ એ આપણા લોહીમાં જોવા મળતો મીણવાળો પદાર્થ છે જે લીવર તેમજ તમે જે ખોરાક લો છો તેમાંથી બને છે. બ્રિટનની સરકારી આરોગ્ય સેવા NHS અનુસાર, શરીરને કોષો બનાવવા અને વિટામિન્સ અને હોર્મોન્સ બનાવવા માટે કોલેસ્ટ્રોલની જરૂર છે. પરંતુ સમસ્યા ત્યારે થાય છે જ્યારે તેની માત્રા જરૂર કરતાં વધુ વધી જાય છે. આવી સ્થિતિમાં તે આપણા માટે ઘાતક પણ બની શકે છે.
આ પણ વાંચો… નીતિન ગડકરીએ કાર ચલાવનારાઓને કર્યા ખુશ
વિશ્વમાં લાખો લોકો પીડાય છે
બ્રિટિશ વેબસાઈટ ધ સને આ મુદ્દે મહત્વનો અહેવાલ પ્રકાશિત કર્યો છે. વેબસાઈટ અનુસાર, બ્રિટિશ એસોસિએશન ફોર ન્યુટ્રિશન એન્ડ લાઈફસ્ટાઈલ મેડિસિન (BANT)ના ડોકટરોનું કહેવું છે કે વિશ્વમાં લાખો લોકો હાઈ કોલેસ્ટ્રોલના જોખમ સાથે જીવી રહ્યા છે અને તેઓ તેના લક્ષણોથી અજાણ છે. આવી સ્થિતિમાં તેઓ તેમની સારવાર પણ કરાવી શકતા નથી. ડૉક્ટર રશેલ વોર્ડના જણાવ્યા અનુસાર, બગડતી સ્થિતિની અસર તમારી આંખોની નજીક જોઈ શકાય છે.
રોગ વારસાગત પણ હોઈ શકે છે
તેઓ કહે છે કે જો તમારી પોપચા કે નાક પાસે સફેદ કે પીળા ગઠ્ઠો નીકળ્યા હોય તો તે હાઈ કોલેસ્ટ્રોલના લક્ષણોની નિશાની હોઈ શકે છે. આ સ્થિતિને xanthelasma થાપણો કહેવામાં આવે છે. આ એક સંકેત છે કે તમારી પાસે ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ હોઈ શકે છે. નાક અને પોપચા પર આ પ્રકારની ગઠ્ઠો સામાન્ય રીતે વારસાગત રોગને કારણે બહાર આવે છે. જો તમારા પરિવારમાં કોઈને હાઈ કોલેસ્ટ્રોલની સમસ્યા છે તો આ બીમારી તમને પણ ઘેરી શકે છે. તેને ફેમિલી હાઇપરકોલેસ્ટેરોલેમિયા કહેવામાં આવે છે.
ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલના લક્ષણો
આંખના અંદરના ભાગમાં પીળા ગઠ્ઠો
જો તમારી આંખના અંદરના ખૂણે એક નાનો પીળો ગઠ્ઠો હોય, તો તે ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલના લક્ષણો સૂચવે છે. આવી નિશાની દેખાય કે તરત જ તમારે સાવધાન થઈ જવું જોઈએ અને તરત જ ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરીને સારવાર શરૂ કરવી જોઈએ.
કોર્નિયલ આર્કસ
આંખના અંદરના ભાગ એટલે કે મેઘધનુષની નજીક પીળો પડવો એ પણ હાઈ કોલેસ્ટ્રોલનું લક્ષણ હોઈ શકે છે. આ નિશાનીને અવગણવી જોઈએ નહીં.
NHS મુજબ, અન્ય PAD લક્ષણોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
હાઈ કોલેસ્ટ્રોલને કારણે હૃદયને લોહીના પુરવઠામાં અવરોધ આવે છે. જેના કારણે હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોકનું જોખમ વધી જાય છે. આ સ્થિતિને પેરિફેરલ આર્ટરિયલ ડિસીઝ (PAD) કહેવાય છે. જ્યારે આવું થાય છે, ત્યારે આ લક્ષણો દેખાય છે.
– ચાલતી વખતે પગમાં અતિશય દુખાવો, જે થોડો આરામ કર્યા પછી અદૃશ્ય થઈ જાય છે.
– પગ પર વાળ ખરવા
– પગમાં સુન્નતા અથવા નબળાઇ
– પગ પરના ઘા જે મટાડતા નથી
– પગની ચામડીની નિસ્તેજ અથવા વાદળી વિકૃતિકરણ
– પુરુષોમાં ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન
– પગના સ્નાયુઓ નબળા પડવા
ટાળવા માટે કરો આ ઉપાય
બ્રિટિશ હેલ્થ સર્વિસ મુજબ, લોકોએ ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલના લક્ષણોથી બચવા માટે ઘણા પગલાં લેવા જોઈએ. આવી ઘણી રીતો છે, જેને અપનાવીને તમે આ સમસ્યાથી છુટકારો મેળવી શકો છો. ધૂમ્રપાન છોડવું, નિયમિત કસરત કરવી, ચરબીયુક્ત ખોરાક ઓછો કરવો, આરોગ્યપ્રદ આહાર લેવો, ફળો અને શાકભાજી અને આખા અનાજ ખાવા જેવી બાબતો અપનાવવી જોઈએ.
