અખરોટના વાળના ફાયદાઃ અખરોટ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.તેને મગજના ખોરાક તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. સાથે જ તેનું સેવન કરવાથી તમારું મન પણ તેજ બને છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે અખરોટ વાળ માટે પણ ખૂબ જ હેલ્ધી છે. તમને જણાવી દઈએ કે અખરોટ વાળના ગ્રોથ માટે ખૂબ જ સારું છે અને તે તમારા સ્કેલ્પને પણ સ્વસ્થ રાખે છે. આવી સ્થિતિમાં, અમે તમને અહીં જણાવીશું કે તમારે અખરોટનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો જોઈએ?
વાળ માટે અખરોટના ફાયદા-
1-વાળમાં અખરોટનો ઉપયોગ કરવાથી વૃદ્ધિ થાય છે.
2- અખરોટ વાળમાંથી ડેન્ડ્રફ અને ખંજવાળની સમસ્યાને દૂર કરે છે.
3-અખરોટના સેવનથી વાળ કાળા થાય છે.
4- અખરોટ વાળમાં રક્ત પરિભ્રમણ સુધારે છે.
વાળના સારા વિકાસ માટે આ રીતે અખરોટનો ઉપયોગ કરો-
રોજ બે અખરોટ ખાઓ–
આ પણ વાંચો…વિનેગર ડુંગળીના ફાયદા: સરકોવાળી ડુંગળી માત્ર સ્વાદમાં જ વધારો કરતી નથી, તે આ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓને પણ દૂર કરે છે.
અખરોટમાં ભરપૂર માત્રામાં ઓમેગા-3 ફેટી એસિડ, એન્ટીઓક્સીડેન્ટ અને બળતરા વિરોધી ગુણો હોય છે. તેના સેવનથી માત્ર તમારા સ્વાસ્થ્યમાં જ સુધારો થતો નથી, પરંતુ તે વાળના વિકાસમાં પણ સુધારો કરે છે. તેથી, તમારે દરરોજ 2 અખરોટનું સેવન કરવું જોઈએ.
વનસ્પતિ તેલ સાથે અખરોટનો ઉપયોગ કરો-
વાળ પર અખરોટનો ઉપયોગ કરવા માટે, આખું અખરોટ લો. તેને દોઢ કપ વનસ્પતિ તેલમાં નાંખો અને થોડી વાર ઉકાળો. ત્યાર બાદ તેને ગાળીને વાળમાં લગાવો. તેનાથી તમારા
વાળનો ગ્રોથ સુધરશે.
અખરોટને દહીં સાથે ખાઓ
વાળમાંથી ડેન્ડ્રફ અને પોષણ આપવા માટે, અખરોટના પાવડરમાં દહીં મિક્સ કરો. તે પછી તેને તમારા માથાની ચામડી પર લગાવો અને થોડીવાર માટે છોડી દો. હવે તમારા વાળને શેમ્પૂથી ધોઈ લો. આનાથી વાળની યોગ્ય વૃદ્ધિ થઈ શકે છે.
