Health Tips :
થાક
કામ કર્યા પછી થાક લાગવો એ સામાન્ય બાબત છે. પરંતુ જો તમે આરામ કર્યા પછી અને ઊંઘમાંથી ઉઠ્યા પછી પણ થાકતા નથી, તો તે કોઈ ગરબડની નિશાની છે. જો તમારું થાઇરોઇડનું સ્તર ખલેલ પહોંચે છે, તો તમે વધુ થાક અનુભવી શકો છો. આવી સ્થિતિમાં, તમને રોજિંદા કામ કરવામાં પણ મુશ્કેલી પડી શકે છે.
વજનમાં ઘટાડો અથવા વધારો
વજનમાં થોડો ઘટાડો અથવા વધારો થાય છે, પરંતુ જો તમારું વજન ઝડપથી વધી રહ્યું છે અથવા સતત ઘટી રહ્યું છે તો તે થાઇરોઇડ ગ્રંથિને કારણે હોઈ શકે છે. જો તમે તમારું વજન વધારવા અથવા ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરો છો તો પણ જો તે બદલાય તો સાવચેત રહો.
આ પણ વાંચો… PM Modi Birthday: સ્વયંસેવકથી મુખ્ય સેવક સુધીની સફર
ઝડપી ધબકારા
જો તમારા ધબકારા ઝડપી અથવા અનિયમિત લાગે છે, તો તે થાઇરોઇડ ગ્રંથિની અતિસંવેદનશીલતાને કારણે પણ હોઈ શકે છે. થાઇરોક્સિન હોર્મોનના વધુ પડવાને કારણે ચયાપચય વધે છે. આનાથી વજનમાં ઝડપી ઘટાડો થાય છે અને હૃદયના ધબકારા વધે છે.
પાચન સાથે સમસ્યા
થાઇરોઇડ તમારા પાચન તંત્રમાં પણ ફરક પાડે છે. જો તમારી થાઈરોઈડ ગ્રંથિ પૂરતા પ્રમાણમાં હોર્મોન્સ ઉત્પન્ન કરતી નથી, તો તમે કબજિયાતથી પીડાઈ શકો છો. બીજી તરફ જો ગ્રંથિ વધુ સક્રિય હોય તો ડાયેરિયાની ફરિયાદ થઈ શકે છે.
1 comment
[…] […]