જો તમે ગેસથી પરેશાન છો, તો તરત જ આ વસ્તુઓથી દૂર રહો
Health Tips : ફાસ્ટ ફૂડથી અંતર રાખો- ગેસ્ટ્રિકની તકલીફ ધરાવતા લોકોએ તેમના આહારમાંથી ફાસ્ટ ફૂડ દૂર કરવું જોઈએ. ફાસ્ટ ફૂડમાં ફાઈબરનું પ્રમાણ ઓછું હોય છે....
Category : Health tips
નાસ્તામાં આ બીજથી બ્લડ શુગર અને કોલેસ્ટ્રોલ કંટ્રોલ થશે
Health Tips : રોગોથી બચવા માટે આ બીજને તમારા આહારમાં સામેલ કરો 1) સૂર્યમુખીના બીજ- આ બીજમાં હાજર ફાઇબર તમને એલડીએલ કોલેસ્ટ્રોલ (જે ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ...
આ લક્ષણો પરથી જાણી લો, શું તમને થાઈરોઈડની સમસ્યા છે
Health Tips : થાક કામ કર્યા પછી થાક લાગવો એ સામાન્ય બાબત છે. પરંતુ જો તમે આરામ કર્યા પછી અને ઊંઘમાંથી ઉઠ્યા પછી પણ થાકતા...
આ 5 લોકોએ ભૂલીને પણ દાડમ ન ખાવું જોઈએ
Health Tips : ત્વચાની એલર્જી- જો તમને એલર્જીની સમસ્યા છે તો તમારે દાડમનું સેવન ન કરવું જોઈએ. આમ કરવાથી તમારી સમસ્યા વધી શકે છે. ખરેખર,...
ડાયાબિટીસમાં યોગ ટિપ્સના ફાયદા
Health Tips : યોગાસન અનેક પ્રકારની શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓમાં ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. તમે નિયમિત રીતે યોગાસન કરીને શરીરને સ્વસ્થ રાખી શકો છો....
વાળ પાતળા હોય તો આ વસ્તુથી તેને ઘટ્ટ અને ચમકદાર બનાવો
Health Tips : કુંવરપાઠુ એલોવેરા વાળને મજબુત બનાવવાની સાથે સાથે મોઇશ્ચરાઇઝ પણ કરે છે. જો વાળ સુકાઈ જાય અને તૂટે. તેથી વાળના મૂળમાં એલોવેરા છોડી...
ડાયાબિટીસના દર્દીઓને શાકને ઉકાળીને પીવાના ફાયદા
Health Tips : આ નિષ્ણાતે મહાન સલાહ આપી ભારતના પ્રખ્યાત ન્યુટ્રિશન એક્સપર્ટ નિખિલ વત્સે જણાવ્યું કે જો આપણે કોઈ ખાસ શાકભાજીને ઉકાળીને પાણી પીશું તો...
માત્ર વજન જ નહીં, રોગપ્રતિકારક શક્તિ પણ વધારશે એલોવેરાનું શાક
Health: એલોવેરા શાકભાજીના ફાયદા ત્વચા માટે ફાયદાકારક એલોવેરા શાકમાં વિટામીન સીની સાથે વિટામીન ઈ પણ હોય છે. આ બંને વિટામિન ત્વચા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક...
કોળાના બીજ ખાવાથી ખૂબ ફાયદા થઈ શકે છે
Health Tips : કોળાના બીજ ખાવાના ફાયદા 1. ટેન્શન દૂર થશે આજકાલ લોકોનું કામ, પારિવારિક અને આર્થિક દબાણ ઘણું વધી ગયું છે, જેના કારણે તેમને...
ઝડપથી ખરતા વાળને કંટ્રોલ કરવા આ રીતે બનાવો હર્બલ ઓઈલ
હેર કેર ટિપ્સઃ વાળ ખરવાના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. જો કે, તેનાથી છુટકારો પણ મેળવી શકાય છે. વાળના સારા ગ્રોથ માટે હેર ઓઇલીંગ ખૂબ...